在全運會的激烈角逐后，我們的隊伍于今日完成了上海的賽事，準備返回基地。他們將于夜晚踏上歸途，因寧波至上海的地理位置相隔不遠，返程過程較為輕松。賽事的落幕也為隊員們帶來了寶貴的十天假期，而后再于21日重新集結，啟動緊張而有序的夏訓。

在此期間，隊員們的個人發展計劃也各有不同。李添榮，這位才華橫溢的球員，已經安排好前往美國進行專項特訓。雖然他在賽場上展現出強大的實力，但仍有隱憂。特別是在面對針對性防守時，他的進攻效率和持球能力會出現下滑，同時他的組織能力以及防守端的隱患也需進一步提升。

李弘權則將踏上探親與治療的旅程，他即將飛往加拿大。此行不僅是為了與家人團聚、治療腰部傷勢，更是為了在異地進行特訓。這次全運會中，李弘權在進攻端的發揮受到腰傷的影響，表現并不理想。因此，他需要進一步加強自己的自主進攻能力。

劉禮嘉則被召喚至國家隊報到。盡管他的實力尚需磨練，但這次入選國家隊對他來說是一個寶貴的學習機會。他將以學習為主，不斷提升自己的球技和戰術素養。

對于王哲林和劉錚來說，他們將在月底歸隊，開始夏訓的征程。其中，王哲林之前投身于三人籃球項目，未能與隊伍一同備戰資格賽，此次歸隊也標志著他的訓練進入新階段。

另外，盧偉也有了新的計劃。他將在下賽季前往美國觀看夏季聯賽，以尋找合適的外援來補強球隊的一號位。在血布受傷后，這個位置對于球隊的重要性愈發凸顯。盧偉的任務艱巨而重要，但他也表示今年是球隊建立新體系的關鍵時期，期待能夠取得理想的效果。