在直播吧5月31日的最新消息中，森林狼隊球員蘭德爾在《Pardon My Take》節目中分享了關于錫伯杜教練的訓練內容。他表示，在紐約時期，他們進行了一項特殊的訓練項目。

這項訓練被稱作“100次傳球”。蘭德爾解釋說，這個訓練要求球員們不斷地進行傳球練習，一連串的傳球、突破、再傳球，循環往復。在訓練過程中，球員們不能輕易投籃，需要經過數次的反復練習后，不斷優化傳球技巧。

這個過程十分嚴格，一直持續到球員們完成了100次傳球。在這之后，才允許進行投籃訓練。蘭德爾感慨地說，這種訓練的強度和要求非常高，他甚至希望隊內的年輕球員能夠代替他來完成這樣的訓練。

這種訓練方式不僅鍛煉了球員們的傳球技巧，還考驗了他們的耐力和毅力。通過這樣的訓練，球員們可以更好地理解團隊合作的重要性，并提升他們在比賽中的表現。

蘭德爾的這番話，也引起了球迷們的廣泛關注和討論。許多人對這種獨特的訓練方式表示了認可和贊賞，認為這樣的訓練方式對于球員的成長和球隊的實力提升都非常重要。